Les ateliers "Cap sur la Santé" 

En collaboration avec Marie-Paul Massart, hypnothérapeute, nous proposons des ateliers "Cap sur la Santé" qui ont pour objectif global d'apprendre à poser un autre regard sur le quotidien et à cultiver la sérénité.

De manière plus précise, ils représentent aussi l'occasion de prendre du recul par rapport à certaines situations, une manière de se libérer de tensions physiques et/ou mentales, l'opportunité de vous enrichir d’outils pour gérer vos émotions et l'occasion de se retrouver dans un groupe bienveillant.

Vous y apprendrez à: vous poser, être à l’écoute de votre corps et de vos émotions, laisser de côté le négatif, vous remplir de positif…

Nous utilisons divers outils de kinésiologie, d'automassage, d'olfactothérapie et d’auto-hypnose.

Nous limitons le nombre de participants pour permettre un déroulement doux et convivial. 

Ils sont organisés sur la commune d'Ouffet deux fois par an: une session au printemps et une en automne.